“Möge dein Weg ein sanfter sein. Mögest du stärkenden Rückenwind erfahren.
Eine dich tragende Erde, wenn dein Leben erschüttert wird.
Vertrauen, Mut und Gewissheit in deinem Herzen, dass du gut weitergehen kannst
mit allem, was ist.”
- Sabrina Gundert
Wochenbettbegleitung
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Gestärkt. Verbunden. Sicher.
In vielen Kulturen dauert das Wochenbett rund 40 Tage. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es diese Zeit braucht, um sich von der Geburt zu erholen und sich neu zu orientieren.
Nicht immer ist es möglich, dass die Mutter und das Baby die ungestörte Ankommenszeit bekommen. Familienmitglieder oder Freunde können den Raum häufig zeitlich und emotional nicht halten. Auch sie brauchen ihre Zeit zum ankommen und sich neu zu sortieren.
Genau deshalb biete ich dir in den ersten 40 Tagen nach deiner Geburt eine intime Wochenbettbegleitung an. Ich bin für dich da, höre dir zu, halte den Raum. Ich verwöhne dich gerne mit sanften Massagen, zeige dir erste Rückbildungsübungen und bringe immer etwas zu Essen mit.Meine Besuche sollen für dich eine Entlastung sein, sodass du dich voll und ganz auf deine Heilung und das Zusammensein mit deinem Baby fokussieren kannst.
Alles was du in dieser Zeit brauchst darfst du mit mir teilen und daraus gestalten wir gemeinsam die Häufigkeit und Intensität meiner Besuche.Ich begleite dich im Kreis Darmstadt, Bergstrasse, Odenwaldkreis, Frankfurt und Umgebung oder online.
Happy Mom
Ich besuche dich 2 x im Wochenbett.
Ich bringe dir Stillkugeln mit und wir schauen was du in dieser besonderen Zeit brauchst.
Eine wärmende Massage, Belly Binding, heilende Kräuter oder Tees.
Wenn du möchtest, sprechen wir über deine Geburt und den Start ins Muttersein.
Lass uns dafür sorgen, dass du dich rundum wohlfühlst.
299 €
Healthy Mom
Ich besuche dich 4 x im Wochenbett.
Ich bringe dir Stillkugeln und eine warme Mahlzeit, die dich nährt.
Du darfst dich über eine sanfte Bauchmassage freuen, die deine Rückbildung unterstützt.
Wenn du möchtest, sprechen wir über deine Geburt und den Start ins Muttersein.
Wir schauen gemeinsam welche Wünsche und Bedürfnisse du hast, damit du dein Wochenbett rundum genießen kannst.
599 €
Mothering the Mom
Ich besuche dich 6 x im Wochenbett.
Ich bringe dir Stillkugeln, warme Mahlzeiten mit, die dich nähren und Kräuter & Tees mit, die deine Rückbildung und Heilung unterstützen.
Du darfst dich über eine sanfte Wochenbettmassage freuen, die deine Rückbildung und dein Ankommen unterstützt.
Wenn du möchtest, halte ich für dich den Raum für dein Geburtsnachgespräch.
Ab ca. der 6 Woche zeige ich dir erste Rückbildungsübungen aus dem Yoga, womit du langsam Bauch und Beckenboden kräftigen kannst.
Du darfst dich von mir genährt und gehalten fühlen und entspannt in dein Wochenbett eintauchen.
899 €